STAGE d’APNEE avec un Champion Du Monde
les 05 & 06 février / piscine de Boussy-Saint-Antoine (91)
Le week-end du 05 – 06 février 2011, la fosse et la piscine de Boussy-Saint-Antoine, accueilleront, pour ce stage le champion du monde 2008, membre de l’équipe de France AIDA, Christian Maldamé ainsi que l’instructeur international Apnea Academy Jérôme Vigoureux-Peltier.Ce week-end est ouvert à tous les niveaux, apnéistes et plongeurs club. Il se déroulera du samedi au dimanche, alternant théorie & vidéo, stretching, respiration-relaxation, aqua-bike subaquatique, apnée en fosse (-12m & 10m de diamètre) et sur 2 lignes d’eau dans le bassin sportif de 25 mètres.Christian & Jérôme vous accompagneront tout au long de ce stage afin de vous faire progresser et de vous entraîner dans les diverses techniques et disciplines de l’apnée.
Pour tous renseignements, contacter:Serge Malard 01 69 84 22 50 fossedessenarts@planete-equalia.fr
Stage Avec Umberto Pelizzari
DU 05 au 10 Juin 2011 / CALA MONJOI (Espagne) Le pluri-recordman mondial d’apnée Umberto Pelizzari organise à CALA MONTJOI (Espagne) un stage d’apnée du 5 au 10 juin 2011.Le stage, véritable « FULL IMMERSION » d’apnée durera environ dix heures par jour, et se déroulera en deux parties:* Pratique dans l’eau: Poids constant, poids variable, et apnée dynamique.* Théorie: Techniques de respiration, techniques de relaxacion et de concentration, techniques de palmage, de compensation, réalisation de tableaux d’entrainement, gymnastique tubaire, syncope et samba, entrainement physique et spécifique, films techniques, records etc…Tous les apnéistes seront filmés et leur technique de descente sera commentée et corrigée en vidéo.Umberto Pelizzari en personne donnera tous les cours d’apnée et sera dans l’eau avec ses moniteurs pendant toutes les épreuves pratiques.Le stage est ouvert pour les apnéistes de tous niveaux, des débutants aux sportifs de haut niveau. L’important est qu’il n’y ait pas de problèmes de compensation.Le stage se déroulera de manière suivante:DE 9h00 à 12h00: MerDe 12h00 à 14h00: PiscineDe 14h30 à 17h00: ThéorieDE 17h00 `19h30: MerLe programme peut changer en fonction des conditions météo.Le stage commencera le dimanche 5 juin à 18h30, par une réunion d’information technique: Il vous sera présenté le stage, le staff et les élèves seront réparti par groupe en fonction de leurs niveauxLe stage se terminera le vendredi 10 juin après l’entrainement en piscine et le repas du midi.Le prix (qui comprend le stage complet et l’ hotel en chambre double pension complète du dimanche 5 juin au vendredi 10 juin) est de 790 euros par personne.Pour le FORMULAIRE D’INSCRIPTION cliquez ici
Stage Avec Umberto Pelizzari
DU 25 au 30 Septembre 2011 / Porquerolles (Var)Le stage, véritable « FULL IMMERSION » d’apnée durera environ dix heures par jour, et se déroulera en deux parties:* Pratique dans l’eau: Poids constant, poids variable, et apnée dynamique.* Théorie: Techniques de respiration, techniques de relaxation et de concentration, techniques de palmage, de compensation, réalisation de tableaux d’entrainement, gymnastique tubaire, syncope et samba, entrainement physique et spécifique, films techniques, records etc…Tous les apnéistes seront filmés et leur technique de descente sera commentée et corrigée en vidéo.Umberto Pelizzari en personne donnera tous les cours d’apnée et sera dans l’eau avec ses moniteurs pendant toutes les épreuves pratiques.Le stage est ouvert pour les apnéistes de tous niveaux, des débutants aux sportifs de haut niveau. L’important est qu’il n’y ait pas de problèmes de compensation.Le stage se déroulera de manière suivante:DE 9h00 à 12h00: MerDe 12h00 à 14h00: PiscineDe 14h30 à 17h00: ThéorieDE 17h00 `19h30: MerLe programme peut changer en fonction des conditions météo.Si la météo le permet, une sortie mer sera consacrée à une exploration sur le célèbre site de la Gabinière .Le stage débutera le dimanche 25 septembre à 18 heures par une réunion d’information technique: Il vous sera présenté le stage, le staff et les élèves seront réparti par groupe en fonction de leurs niveauxLe stage se terminera le vendredi 30 septembre après l’entrainement en piscine et le repas du midi.Le prix (qui comprend le stage complet , l’hébergement en pension complète du dimanche 25 , repas du soir compris au vendredi 30, repas du midi compris) est de 885 euros par personne.Le prix pour les accompagnants (hébergement en pension complète aux memes dates) est de 341 eurosPour obtenir des informations complémentaires sur l’ile de porquerolles et le club de plongée iléo qui vous accueillera, vous pouvez consultez les sites suivants :www.ileo-porquerolles.fr et www.porquerolles.comPour d’ultérieures informations techniques contacter:Anouk Dematteo : anoukdematteo@netcourrier.comTél :06 73 13 96 40L’inscription sera effective et confirmée à réception des documents suivants:- Formulaire d’inscription- Règlement de l’accompte de 300€ pour les stagiaires, 100 euros pour les accompagnants- Certificat médical, photocopie de la licence , justificatif d’assurance corporelle individuelleConditions d’annulation du stage.La date limite d’annulation, donnant lieu au remboursement de l’acompte, est fixée au 15 mai 2011 .cette date, il ne sera plus possible de récupérer l’acompte.L’annulation ne sera recevable par mail ( anoukdematteo@netcourrier.com )Nous nous réservons le droit d’annuler le stage, notamment si le minimum de 18 participants n’est pas atteint. La date maximum de l’annulation est fixée au 15 mai 2011.A votre arrivée, vous devrez présenter:Pièce d’identitéCertificat médical de non contre indication à la pratique de la plongée sous marine et/ou l’apnée, de moins de un an.La licence VALIDE , le justificatif d’assurance
Stage Avec Umberto Pelizzari
Les 26 et 27 Novembre 2011 / à ParisA PARIS, le 26 et 27 Novembre 2011, Umberto Pelizzari organisera un stage d’apnée à la piscine de l’UCPA Centre de Plongée Aqua 92, 119, bd Charles de Gaule, 92390 Villeneuve la Garenne.La piscine à la caractéristique d’être équipé d’une fosse de 20m. de profondeur a s’effectueront les descentes en poids constant et variable.Samedi 26 Novembre 2011
- Salle Théorie : 13h30-15h30 Apnée statique, apnée poids constant
- Bassin Piscine : 15h30-17h30 Constant, statique, dynamique
- Salle Théorie : 18h00-19h30 Techniques de respiration
Dimanche 27 Novembre 2011
- Salle Théorie : 09h30-10h30 Respiration, relaxation, vision des image de poids constant
- Bassin Piscine : 10h30-12h30 Poids constant, poids constant sans palme, statique, dynamique
- Salle Théorie : 13h30-15h30 Syncope, compensation, vidéo
- Bassin Piscine : 15h30-17h30 Poids variable, poids constant, statique, dynamique
